保持良好心境 適應大學生活 ——管理13級開展心理健康教育晚點名

保持良好心境 適應大學生活 ——管理13級開展心理健康教育晚點名

2014年5月11日晚上18:00👳‍♂️,意昂2开户管理13在邦建報告廳開展了“保持良好心境,適應大學生活”的主題教育晚點名。

在主題教育的過程中🧑🏼,輔導員徐曉毅指出,由於臨近春夏交替🎧,最近天氣又陰雨連綿👨🏿‍🌾🍒、氣溫變化反復,使得部分同學出現情緒壓抑低落等症狀,變得急躁激動甚至憂郁焦慮,影響身體健康和學習狀態。因此🐭,心理教育和同學、老師的關心關愛顯得尤為重要🥗。徐老師提醒大家要時刻留意和關心身邊的同學。鼓勵大家積極參加集體活動,多聽聽輕快的音樂🤪👴🏼,多進行下體育鍛煉,同時遇到問題要及時尋求正確的心理咨詢,不要有心理陰影。

本次關於心理健康教育的晚點名對於當前我院學生的身心健康具有重要的意義。希望經過這次全面細致的主題教育,能夠幫助同學緩解期中迎考復習的壓力🙋,保持良好心境,更快的適應大學生活。

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